Fricasse Fit
- 15 de jun. de 2015
- 1 min de leitura
Boa Tarde Pessoal !!
A receita de hoje , é prato bem gostoso, prático e fit que fiz aqui em casa pro meu noivo nos dias dos namorados,é opção diferente para inovar seu cardapio sem sair da dieta, confira a receita.
Ingredientes:
400g de frango desfiado
1 pote de requeijão light
1 lata de milho verde
1 iogurte desnatado
½ cebola picada
Salsinha a gosto
Sal a gosto
Queijo minas frescal ralado ou mussarela light ralada
Batata palha
Modo de fazer:
Bata no liquidificador o milho, requeijão e iogurte ate ficar homogêneo o creme, refogue o frango no azeite com cebola e salsinha, depois em um refratorio coloque frango desfiado cubra com creme, o queijo salpique a batata palha e leve ao forno por 40 min.
Beijos Thatha ;*
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